top of page
Enfants- Adolescents- adultes
Enfants neuro-atypiques
avec ou sans TND

"La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre".
Albert Einstein
Contactez-moi au 07 82 27 44 31
Profil
A rejoint le programme le : 5 déc. 2024
Posts (19)
1 sept. 2025 ∙ 3 min
Les différentes respirations : comprendre leurs bienfaits et savoir quand les utiliser
La respiration est un outil simple, naturel et pourtant extrêmement puissant pour réguler nos émotions, notre énergie et notre état intérieur. En sophrologie comme en hypnose, elle occupe une place centrale car elle relie directement le corps et l’esprit.
31
1
4
19 juil. 2025 ∙ 3 min
Les cycles du changement : comprendre pour mieux évoluer
Dans cet article, je vous propose de découvrir les phases du changement, de mieux comprendre ce qui le rend si difficile, et de faire un premier pas grâce à quelques questions puissantes et exercices simples, inspirés de la sophrologie, de l’hypnose et de la PNL.
15
0
5
4 juil. 2025 ∙ 3 min
Bien dormir pour mieux vivre : l’impact du sommeil sur notre santé et notre santé mentale.
Le sommeil est l’un des piliers de notre santé, au même titre que l’alimentation, l’activité physique ou la respiration. Pourtant, dans...
11
0
6
FAIVRE Corinne
Administrateur
Plus d'actions
bottom of page


